Ritmul haotic căruia trebuie să-i faci față zi de zi te face să te simți slăbită și fără dorință de a continua treaba. Aceste stări îți afectează randamentul, starea de spirit, atenția și chiar sănătatea. Vestea bună este că poți să înlături aceste stări apelând la diferite tratamente naturiste pentru oboseală. Remediile naturale te vor ajuta să te simți mai veselă și mai activă, deoarece îți oferă acel plus de energie de care ai nevoie. Poți să iei aceste ingrediente în zilele în care te simți obosită sau poți să apelezi la ele preventiv.
Un mix de energie exploziv este reprezentat de cătină și miere. Acestea sunt cele mai bune tratamente naturiste pentru oboseală, fiind ideale pentru sezonul rece, când te simți mai slăbită. Tot ce trebuie să faci este să te înarmezi cu o punguță sau două de cătină, să speli bine bobițele și să le pui în niște borcane cu miere. În plus, poți să adaugi și miez de nucă pentru mai multe beneficii.
Dacă mierea se află printre cele mai populare remedii naturiste, cătina nu este la fel de cunoscută și apreciată. De aceea, trebuie să afli că fructele de cătină sunt de un real ajutor în perioadele stresante și sunt indicate în astenie nervoasă, oboseală fizică și intelectuală. Ia în considerare că amestecul de miere și cătină reprezintă un energizant natural puternic, astfel că este bine să-l consumi în prima parte a zilei, pentru că poate provoca insomnii. Mixul acesta este delicios și revigorant, o singură linguriță fiind suficientă pentru o zi.
