Toamna a venit cu tot ce aduce ea, bunătăți dar și răceli și gripe. Când te prinde o ploaie bună, este foarte probabil ca și o răceală să te prindă la fel de rapid.
Atunci când simptomele răcelii nu întârzie să apară, primul lucru pe care trebuie să îl faci este să mergi la medic. Dacă totuși simți că răceala nu este într-o stare foarte avansată și îți dorești să te tratezi singură acasă, cu remedii din bătrâni pe care le ai la îndemână iată un top 4 al celor mai bune remedii naturale împotriva răcelii:
Ceaiul de ceapă. Se știe că încă din antichitate ceaiul de ceapă era folosit ca un remediu natural împotriva răcelii. Proprietățile sale curabile sunt foarte cunoscute iar bătrânii încă îl mai folosesc ca un medicament natural ori de câte ori au nevoie. Acesta nu are efecte adverse.
Supa de pui. Supa este un foarte bun remediu natural împotriva răcelii. Datorită vitaminelor furnizate de legume și a proteintelor din carne, această luptă împotriva răcelii, întărind sistemul imunitar.
Baie fierbinte cu sare. Sarea are multe proprietăți curabile dar poate fi și dăunătoare atunci când este consumată în exces. În baie însă, sarea este un medicament natural împotriva multor boli cum ar fi: reumatism, răceală, boli de piele (psoriazis, pitiriazis). Ai grijă să folosești sare specială pentru baie, aceasta este îmbogățită cu uleiuri și arome speciale ce vor face din baia ta, o oază de sănătate și relaxare.
Hidratare totală. În această perioadă ai nevoie de hidratare. Corpul datorită luptei la care este supus poate fi deshidratat, de aceea este nevoie să consume foarte multe lichide. Sucurile naturale din fructe proaspete, apă, ceai, supă, acestea pot să îți ofere vitaminele de care ai nevoie, nutrienții și aportul de lichide care îți lipsesc.
