Etichetă: exercitii fizice

Vrei să te laşi de fumat te îngrijorează faptul că ai putea lua câteva kilograme? Iată ce trebuie să faci ca să nu te îngraşi. Fără...

Doar 15 minute de exerciţii fizice pe zi ne pot prelungi viaţa cu aproximativ trei ani, potrivit unui studiu recent efectuat în Taiwan. Din cei...

Exerciţiile fizice regulate par să protejeze mai bine creierul de pericolul micşorării, un proces de altfel natural, asociat îmbătrânirii, care are ca efect apariţia...