Etichetă: alimentatie
Cinci alimente recomandate de un nutruționist de la Harvard pentru o...
Potrivit Institutului Național pentru Îmbătrânire, ceea ce mâncăm poate avea un impact direct asupra inflamației și stresului oxidativ din corpul nostru – ambele putând...
Cum să te trezești dimineața fără probleme
Englezii spun "Trezește-te și strălucește!". Ușor de zis, greu de făcut, mai ales dacă ești genul de persoană care are reale probleme în a...
Pepenele roșu: 6 calități nutritive pe care trebuie să le cunoști
Conține foarte multă apă, vitamine, dar ne apără și de cancer. Vorbim despre pepenele roșu pe care este recomandat să-l consumăm acum când este...
Studiu: Regimul mediteranean protejează memoria
Autorii celui mai mare studiu realizat până în prezent în domeniul alimentației confirmă binefacerile regimului mediteranean.
Acest tip de regim constă în consumarea, de preferinţă,...
Lista substanţelor pe care trebuie să le evităm în alimentaţie
Medicul Gheorghe Mencinicopshi a făcut o listă a substanţelor care trebuie evitate în alimentaţie, ele trebuind să fie verificate în prealabil pe eticheta produsului...
Cum să scapi de insomnie și ce alimente să consumi
În ultimii ani, insomnia a cunoscut o răspândire foarte mare în rândul populaţiei de toate vârstele. Statisticile medicale arată că o persoană din trei...
Carnea de pui, o bombă alimentară
În ultimii 30 de ani s-a înregistrat o creştere a consumului de carne de pui la nivel mondial. Deși majoritatea oamenilor consideră că includerea...
